之前有說到我很喜歡爬山、慢跑這類的休閒運動，但其實我自己還蠻容易流汗的，所以每次運動完都會滿頭大汗，頭髮也會因此看起來油膩膩的。
之前都沒有在顧頭皮保養，認為只要趕快洗頭就可以了，沒想到長久下來被理髮師說頭皮狀況不是很好，油脂都阻塞了，還有不少紅腫發炎。
聽到理髮師這樣說，我才開始上網爬文找頭皮保養推薦，發現有不少頭皮保養推薦產品可以選擇，最後我是聽我的理髮師推薦，買了AMIDA的葉綠素洗護組加上AMIDA男用養髮液，也就是我今天要跟大家分享的頭皮保養推薦產品～
如果要做頭皮保養推薦大家一定要先去髮廊，請理髮師檢測你的頭皮狀況。像我就是檢測後才發現我的頭皮需要清潔保養。
廢話不多說，先來介紹洗髮精的部分。
添加洋甘菊、錦葵、薄荷這幾種天然草本，讓頭皮得到舒緩，清潔掉頭皮的多餘油脂，並且平衡頭皮的PH值，也可以抑制異味產生。
用了這款洗髮精之後，慢跑回家就都沒被嫌汗臭了。（雖然還是要趕快去沖澡）
AMIDA葉綠素頭皮調理素，就是更進一步的頭皮保養推薦產品。
比起葉綠素洗髮精，AMIDA葉綠素頭皮調理素是更加深層的清潔頭皮，修護舒緩之外還能強健髮根，並且維持油脂平衡，讓頭皮保持清爽。
我的使用方式是一周用一次，每次用完都可以感受到頭皮舒爽的感覺，不過這款的涼爽程度更強，常常吹完頭髮還是覺得頭皮很清爽呢！
最後的頭皮保養推薦品是AMIDA的男用養髮液，原本這瓶是為了湊免運才買的，結果用了覺得意外好用，包裝瓶也很有質感，我還送了一瓶給一樣容易流汗的同事，對方還以為是香水勒！
每次洗完頭吹完頭髮我都會噴一兩下，輕輕按摩頭皮，可以讓頭皮舒緩放鬆許多。
偶爾外出工作覺得頭皮癢有意味的時候我也會噴，反正拿出來就像香水，看起來反而像型男XD
這三款使用一段時間後，頭皮就不太有異味了，而且就算容易流汗，也不會覺得頭皮悶悶的，感覺整個頭皮都清爽很多！
以上就是今天跟大家分享的頭皮保養推薦，有興趣的朋友可以直接到AMIDA官網買喔！現在699就免運很划算～
AMIDA官網：https://bit.ly/3m7nm4K
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